Υπεύθυνο παιχνίδι

Ως παίκτης, είναι ουσιώδες να κατανοείτε τους κινδύνους που σχετίζονται με τον τζόγο και να λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από βλάβες. Θέλουμε να διασκεδάζετε παίζοντας τα παιχνίδια μας, αλλά θέλουμε επίσης να διασφαλίσουμε ότι το κάνετε υπεύθυνα.

Αναγνωρίζοντας το Πρόβλημα του Τζόγου

• Βρίσκετε ότι ξοδεύετε περισσότερα χρήματα από όσα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά στον τζόγο;
• Χρησιμοποιείτε τον τζόγο ως μια διέξοδο ή έναν τρόπο να αντιμετωπίσετε το άγχος ή άλλα συναισθήματα;
• Έχετε προσπαθήσει να μειώσετε ή να ελέγξετε τις συνήθειες παιχνιδιού σας, αλλά το βρήκατε δύσκολο;
• Σκεφτόσαστε συχνά τον τζόγο όταν δεν παίζετε;

Εάν απαντήσατε ναι σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις, ίσως είναι καιρός να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στις συνήθειες παιχνιδιού σας και να σκεφτείτε το ενδεχόμενο να ζητήσετε βοήθεια.

Ορισμός Ορίων

Για να παίζετε υπεύθυνα, προτείνουμε να ορίσετε τα εξής όρια:

1. Όριο Κατάθεσης: Ορίστε ένα όριο στο πόσα χρήματα μπορείτε να καταθέσετε στον λογαριασμό σας ανά ημέρα ή εβδομάδα.
2. Όριο Στοιχηματισμού: Ορίστε ένα όριο στο πόσα μπορείτε να στοιχηματίσετε ανά περιστροφή ή γύρο.
3. Χρόνος Συνεδρίας: Ορίστε ένα χρονόμετρο για να σας υπενθυμίζει πότε είναι καιρός να κάνετε ένα διάλειμμα.

Αυτο-Αποκλεισμός

Εάν νιώθετε ότι χρειάζεστε περισσότερη έλεγχο πάνω στις συνήθειες παιχνιδιού σας, προσφέρουμε επιλογές αυτο-αποκλεισμού:

• Διάστημα Ψύξης: Κάντε ένα προσωρινό διάλειμμα από τα παιχνίδια μας για μια καθορισμένη περίοδο.
• Κλείσιμο Λογαριασμού: Κλείστε τον λογαριασμό σας και κάντε ένα μακροχρόνιο διάλειμμα από τον τζόγο.

Ζητώντας Βοήθεια

Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον τζόγο ή γνωρίζετε κάποιον που έχει, υπάρχουν διαθέσιμοι πόροι για βοήθεια:

1. GamCare: Μια οργάνωση με έδρα το Ηνωμένο Βασίλειο που παρέχει εμπιστευτική υποστήριξη και συμβουλές για άτομα που πλήττονται από προβλήματα τζόγου.
2. GAMSTOP: Ένα εθνικό σχέδιο αυτο-αποκλεισμού που σας επιτρέπει να αποκλείσετε την πρόσβαση σε διαδικτυακά καζίνο και άλλες ιστοσελίδες παιχνιδιών.
3. Τοπικές Ομάδες Υποστήριξης: Πολλές περιοχές έχουν τοπικές ομάδες υποστήριξης για άτομα που αγωνίζονται με προβλήματα τζόγου.

Επιπλέον Πόροι

• Εθνικό Συμβούλιο για τα Προβλήματα Τζόγου (NCPG): Μια οργάνωση με έδρα τις ΗΠΑ που παρέχει πόρους και υποστήριξη για άτομα που πλήττονται από προβλήματα τζόγου.
• Διεθνές Κέντρο για τα Προβλήματα Τζόγου Νέων και Υψηλού Κινδύνου Συμπεριφορών (ICYGPHRB): Μια διεθνής οργάνωση που διεξάγει έρευνα και παρέχει εκπαίδευση σχετικά με τα προβλήματα τζόγου των νέων.

Αναλαμβάνοντας την ευθύνη για τις συνήθειες παιχνιδιού σας, μπορείτε να απολαύσετε τα παιχνίδια μας ενώ ελαχιστοποιείτε τους κινδύνους που σχετίζονται με τα προβλήματα τζόγου.