Bir oyuncu olarak, kumarla ilişkili riskleri anlamak ve kendinizi zarardan korumak için adımlar atmak önemlidir. Oyunlarımızda eğlenmenizi istiyoruz, ancak bunu sorumlu bir şekilde yaptığınızdan emin olmak istiyoruz.
Sorunlu Oyun Tanıma
Oyun oynamak için karşılayabileceğinizden daha fazla para harcadığınızı mı hissediyorsunuz?
Oyun oynamayı bir kaçış ya da stres veya diğer duygularla başa çıkma yolu olarak mı kullanıyorsunuz?
Oyun alışkanlıklarınızı azaltmaya veya kontrol altına almaya çalıştınız mı, ancak zorlandınız mı?
Gerçekten oynamadığınız zamanlarda sık sık oyun hakkında mı düşünüyorsunuz?
Eğer bu sorulardan herhangi birine evet yanıtını verdiyseniz, oyun alışkanlıklarınıza daha yakından bakmanın ve yardım almayı düşünmenin zamanı gelmiş olabilir.
Sınırlar Belirleme
Sorumlu bir şekilde oynamak için, aşağıdaki sınırları belirlemenizi öneririz:
Yatırım Sınırı: Hesabınıza günlük veya haftalık ne kadar para yatırabileceğinizi sınırlayın.
Bahis Sınırı: Her dönüş veya el başına ne kadar bahis yapabileceğinizi sınırlayın.
Oturum Süresi: Ara vermeniz gerektiğinde hatırlatacak bir zamanlayıcı ayarlayın.
Kendini Hariç Tutma
Oyun alışkanlıklarınız üzerinde daha fazla kontrol gerektiğini düşünüyorsanız, kendini hariç tutma seçenekleri sunuyoruz:
Soğuma Süresi: Belirli bir süre için oyunlarımızdan geçici bir ara verin.
Hesap Kapatma: Hesabınızı kapatın ve oyun oynamaktan daha uzun bir süre ara verin.
Yardım Arama
Sorunlu oyun ile mücadele ediyorsanız veya böyle birini tanıyorsanız, yardım alabileceğiniz kaynaklar mevcuttur:
GamCare: Sorunlu kumardan etkilenen bireylere gizli destek ve tavsiye sağlayan Birleşik Krallık merkezli bir kuruluş.
GAMSTOP: Çevrimiçi kumarhanelere ve diğer oyun sitelerine erişiminizi engellemenizi sağlayan ulusal bir kendini hariç tutma programı.
Yerel Destek Grupları: Birçok bölgede sorunlu oyunla mücadele eden bireyler için yerel destek grupları bulunmaktadır.
Ek Kaynaklar
Sorunlu Kumar Üzerine Ulusal Konsey (NCPG): Sorunlu kumardan etkilenen bireyler için kaynaklar ve destek sunan ABD merkezli bir kuruluş.
Gençler için Kumar Problemleri ve Yüksek Riskli Davranışlar Uluslararası Merkezi (ICYGPHRB): Gençlerin oyun problemleri üzerine araştırmalar yapan ve eğitim veren uluslararası bir kuruluş.
Oyun alışkanlıklarınızın sorumluluğunu alarak, sorunlu kumarla ilişkili riskleri en aza indirirken oyunlarımızın keyfini çıkarabilirsiniz.
